Peaaegu kolmveerandi maakera pinnast katavad mered. Paljud loomad ja inimesed ei saa seda juua, sest see on soolane. Magedat vett on väga vähe. Sellest suurem osa on liustikes jääna.Joogiks kasutame põhjavett.
Inimeses on pehmetes kehaosades vett umbes 75%. Vett on kõige rohkem ajus, kõige vähem aga luudes ja hammastes.
Ka kõvades puudes on 75% vett.
Päevas läheb täiskasvanud inimesest välja umbes 2,5 liitrit vett higi, uriini ja hingeõhuga. Sama koguse peab ta jooma vett.Lapsed peaksid jooma päevas üle 1 liitri vett. Sportides või kuumaga peaks ka laps jooma rohkem.
Vett on süljes.
Uriiniga ajame kehast välja kahjulikke aineid.
Vesi õlitab liigeseid.
Vesi hoiab kehatemperatuuri.
Veri voolab ja kannab organismi hapnikku.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar